防犯

  1. 19-06

    知ってて良かったガイドブログ:17/09/29

    1週間位前、自宅に小包が届きました。それは友人からの物で、中身は5枚組みのCDでした。

  2. 19-03

    知ってて良かったガイドブログ:17/09/19

    高校二年の二学期早々に、おいらは学習意欲を喪失し、成績不振から登校拒否を起こした。10時、「行ってきます」と出て、図書館で24時間を過ごし、夕帰った。不登校四日目、自分なりに考え抜いて退学を決意した。その真夜中、お兄さんや弟たちが寝静まるのを待ち、父に言った。

  3. 19-04

    知ってて良かったガイドブログ:17/08/23

    なんか、今日は気分が悪いです美人でファッションセンスもばっちりのセレブ風OL。責任あるポストを任され、日々が忙しいキャリアウーマン。このような方々の中には、減量をしようとしているのに、「過食」が止まらないという悩みを持っている方が結構いるようなんです。

  4. 19-01

    知ってて良かったガイドブログ:17/08/15

    9時一番多く食べて、20時にかけて食事量を減らしていく、「6時大、17時小」の食べる事の摂り方がシェイプアップの大原則です。食べる時間帯の摂取カロリー量を調整するだけでもシェイプアップ効果は大きく異なるのです。

  5. 19-04

    知ってて良かったガイドブログ:17/07/31

    何度もダイエットに挑戦している人は、十分やり方や知識が解っているのに、ストレスでシェイプアップを断念してしまった人が多いのではないのでしょうか。

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