居酒屋

  1. 19-08

    知ってて良かったガイドブログ:17/12/02

    置き換えダイエットには、向いている人と向いていない人がいるようです。例えば、1回の食事量や間食が多いために摂取エネルギーがオーバーしている人は、置き換えシェイプアップをすると効果が出やすいでしょう。

  2. 19-07

    知ってて良かったガイドブログ:17/11/29

    わたくしの母親は今年で満75歳になるが、たいした持病もなく元気そのものである。健脚なため、70歳を過ぎてから本格的に登山を始め、毎年、秋には山に登るのを楽しみにしている。ご近所でも評判のスーパーおばあちゃんである。

  3. 19-02

    知ってて良かったガイドブログ:17/11/14

    あれはおいらが10歳頃のことだったでしょうか…ぼくの家には止まったままの小さな柱時計がありました。そしてあたしがもう少し幼かった頃、その時計は確かに動いていて30分ごとに時刻を知らせる音が鳴っていたことをわたしの耳は覚えています。

  4. 19-08

    知ってて良かったガイドブログ:17/11/04

    わしには、いつも大切にしている言葉があります。それは、生前祖母がいつもおいらに言ってくれていた「やらんで後悔するなら、やってから後悔しなさい」という言葉です。わたくしが、小樽に行く前、祖母は半身麻痺の状態で、ずっとベッドの上にいる生活を送っていました。

  5. 19-04

    知ってて良かったガイドブログ:17/10/24

    体操したらウエストが減るので、いつもより余分に食べてしまう…このあまりにも当たり前の事実が、ダイエット理論では、多くの場合無視されています。人間は動物であり、トレーニングしたら腹が減るようにできているのです。

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