リフォーム

  1. 19-06

    知ってて良かったガイドブログ:18/04/18

    減量を始めるにあたって、ほとんどの人は「太っている自分をなんとかしたい」というのがきっかけになっていると思います。

  2. 19-06

    知ってて良かったガイドブログ:18/03/03

    こんばんは最近、お肌が乾燥に負けてしまっています。。。色々聞いてやってみるけど、やりすぎもよくないんだとか。ダイエットシェイク ストロベリー味とかでもお肌に良いのかが増えているから、ダイエット中もお肌がきれいな友達とかいるけど、ダイエットってイメージが最近違うよね。

  3. 19-02

    知ってて良かったガイドブログ:18/01/29

    こんばんわ今日は短大の時の友達と品川で久しぶりに集まって、飲み会をしたんだけどね。みんな頑張ってるなーってヤル気をもらって帰ってきました。主婦になった子はお昼からアブドフィットや岩盤ヨガとかしていたり。産後太りで9KGは痩せようって努力していたりとか。

  4. 19-07

    知ってて良かったガイドブログ:18/01/12

    書道教室のある日、先生から事情があって来られないと連絡がありました。そして、ぼくが先生の代わりを務めることになってしまいました。以前から先生には「ぼくが来られない時には、代わりに教えて欲しい」と言われていたんです。

  5. 19-02

    知ってて良かったガイドブログ:18/01/04

    ダイエットには、バランスの取れた食べる事が重要ですが、間食は一切ダメということではないんですよ!食べる事と食べる事の間が空き過ぎてしまった場合、体質が飢餓状態になってしまい、その状態で食べ物を摂取すると、普段より何倍ものカロリーを吸収してしまうので、太りやすくなるんです。

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