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知ってて良かったガイドブログ:17/12/19

19-05

( ゚д゚)ノ こんにちわー

みんなが出かけて行って、やることやってホッと一息。

毎日昼寝しようかなーなんてのんきにしているけど、
お友達の誘いで骨盤ネジ締めに♪

ジムとかみんなそれぞれ色々なことを結構している
ものなんですよね。

痩せたいというよりも、趣味やお友達とストレス発散で
楽しんでいたりして。

たまに背筋をしたり、軽い運動はしていたり
するけど、あら?6キロ太っているなんて、
気付けばそんなものですよね。

でも、お友達に札幌へ行かない?と言われれば
美味しいご飯も食べたくなっちゃうし♪

お昼から暇しているくらいなら、
岩盤ヨガしても良いかな~とか思ってます。

間食はこんにゃくゼリー。

それよりも、やっぱり体を動かす方が良いですよね。

プロ級ガリヤセセットを続けたり、
ダイエットシェイク ココア味を続けるお金があったら、
生活費に回したいミーなのですが、友達と一緒に
何かをする時間もほしいし♪

室内じゃないと曇りのち晴れかどうかで決まってしまうと
いうのも、続けられないし。

1週間くらい前、家族で大好きなコンサートに出かけて、
運動不足を痛感してしまったんですよねー。

皆様も、何気ないところで痛感することって
ありません?

若いつもりでいても、若くないのねーみたいな瞬間。

なんかそんな時ってショックですよねー。

まあ、子どもも大きくなれば、自分もそれだけ年を
とっているってことなんですけど、逆らいたくなる
時があります。

気だけは若くいたいものですね。

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